La Guía del Sueño:
Horarios de Sueño según la Edad

Seguir horarios adecuados a cada edad es uno de los factores clave para el buen dormir. A medida que el ritmo circadiano del bebé madura, éste mostrará la necesidad de dormir durante el día y la noche, en horarios regulares. Cuando el sueño se produce respetando estos ritmos naturales, es más reparador.

Aunque cada niña o niño es diferente y tiene su propio ritmo y necesidad de sueño, es probable que necesite dormir en ciertos momentos del día que son habituales durante la niñes y van cambiando según la edad.

Observa a tu bebé. ¿Parece cansado y listo para dormir?

Selecciona el cronograma según la edad de tu bebé

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Chest :
Measure around the fullest part, place the tape close under the arms and make sure the tape is flat across the back.
SIZE INCHES CM
XXXS 30-32 76-81
XXS 32-34 81-86
XS 34-36 86-91
S 36-38 91-96
M 38-40 96-101
L 40-42 101-106
XL 42-44 106-111
XXL 44-46 111-116
XXXL 46-48 116-121

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